お客さんより、サプリメントをいただきました。
L-カルニチン（？）
効能を調べてみると、こんな説明が。
L-カルニチンは、アミノ酸の一種で、脂肪からのエネルギー産生に大きく関わっています。もともと、カラダに含まれている成分であり、また、体内でも合成されるのですが、加齢とともにその合成量は減少するといわれています。体内のL-カルニチン量が減少すると、当然、脂肪の代謝は効率が悪くなります。
肉類、特に羊肉や牛肉に多く含まれていますが、食事から摂ろうとすると、脂肪などの摂りすぎにつながります。
ネイチャーメイド L-カルニチンは、一粒にたっぷり170mgのL-カルニチンを含有しています。年齢を重ねても、元気に過ごしたいあなたを応援します。（引用元）
つまりは、運動の前に飲んでおくと、脂肪の代謝が活発に。
ゴルフの前には是非いただきます！
購入はこちらからできますので、興味ある方一緒に飲みましょう。
